今日は朝から、今にも雨が降り出しそうな空模様
明日の亀山駅伝に備え、1ｋｍほど走ることにしました。
駅伝前日の調整方法として適切かどうかはわかりませんが・・・。
で、走ったのですが、体が重い。
下半身より、胸辺りから腕にかけて、違和感というか苦しさが襲ってきており、少し距離を伸ばす気にもなれず、予定通り1ｋｍで走りを終了。
タイムは、3分50秒/ｋｍ
私にとっては、悪いペースではないのですが、1ｋｍ走っただけでこの疲労感。
本番は＋1.2ｋｍに加えラスト400ｍが嫌がらせとしか思えない急勾配の上り坂。
やばすぎです。
さて、明日の準備。
タスキよし！
ゼッケンよし！
ＧＰＳ機能付きタイムウォッチよし（充電も）！
ソックスよし！
安全ピンよし！
一部お揃いＴシャツよし！
あとは、明日朝早く起きられればそれでよし！