今日は朝6時頃、
近くの公園までジョギング。
走っている感覚から、これはいつもよりタイムがかなり伸びているはず。
意識的にスピードを緩めるのはやめよう。
なんて思いながら走っていました。
最後の坂を駆け上がり、タイムをみる。
？？？遅いやん・・・。
なんだ、走っているときの感覚と、実際のタイムのギャップは？
腰痛による、走りこみ不足？
昨日は、フラットなコースを１ｋｍ、3分50秒ペースでそれなりに走れたのですが・・・・。
なんだろうか？
大会当日まであと2日・・・・。
無理し過ぎない程度に準備します。
雪・・・・・大丈夫ですよね。