腰が・・・・

腰痛が直りきってない私、

まだ、微妙に違和感が・・・

そんな腰に追い討ちをかけてしまいました。

久しぶりに採水にでて、

油水分離槽のふたを開ける。

なかなか開かない。

力を入れた・・・・

その瞬間、絶対腰がやばいやろって、

体が感じるくらいの衝撃が・・・・。

やばいです。

普通に歩くことは出来ますが、これ以上痛みが増してこないことを祈ります。

ジョギング再開できる日がくるのでしょうか？