今日のジョギング 体柔らかくならないかなぁ

今日は朝から子供達が新体操の練習。

右足を右手で持って右足を上げるやつ。

僕には出来ません・・・。

次に、足を１８０度くらいに開いて、

ぺたっと。

子供達も最初から出来たわけではありません。

じゃあ、僕も・・・って気持ちが盛り上がるわけでもありませんが・・・。

ちなみに、今日は体幹トレーニングのみ。

地味に鍛えてます。