四日市シティロードレースまで、あと３８日

今日も、暖かかったです。

お昼も心地よく走れました。

今日のメニューはキロ５分で３キロ。

しかし、二週目が一週目より１５秒オーバー

てことで、三週目は一週目より１５秒短縮しました。

もう、汗だくです。

しかも、シャツはヒートテック・・・・。

着る服の選択間違えました。＾＾；

明日は、寿退社した子の送別会です。

ブログ更新できるかなぁ・・・。