ブログネタ：最低何時間寝たい？ 参加中このブログをよく読まれている方はご存じだろうけれど、「あれも」「これも」と仕掛かり中や未着手が多いこと！睡眠時間は短くしたいなと思う。
思い返せば、睡眠時間が３時間未満で平気な時期が２度あった。
ひとつは高校の部活を引退した直後。今まで毎日のように運動していたのが、ぱったり止まったからか、体が休みたがらなかったのだろうか。夜が明けるまで眠れず、だいたい朝の５時か５時半に就寝、翌日は通常通り学校へ、という生活が１ヶ月半くらい続いた。
もうひとつはアメリカ～メキシコを１ヶ月くらい予定を立てずにぶらぶらしたとき。向こうで知り合った日本人／外国人関係なく、ユースホステルで夜遅くまで遊んでいて、２～３時頃に寝て４～５時に起きる、ということでも平気であった。
この頃のようなことは求められそうにない。でも、なるだけ削りたい。なんとか長くても4時間半くらいで済ませたい。これ以上寝ているのは勿体ないと思うのだが、なかなか体がいうことをきいてくれない・・。
