ラン練

２月開催のマラソン大会の準備の為、

今日は合計１３ｋｍ程、ジョギングペースではありますが、走りました。

やはり全然練習していないので、身体が重かったですね。

只、目標とする距離を走る事が出来たので、良しという事にします。

マラソン大会本番まであと２回はこのような練習が出来ればと思っています。