今日は少し早めに仕事を終えてスイム練へ
トライアスロン伊良湖大会前の最後の練習となりましょう。
今日は控えめにフォーム重視で１０００ｍを計画していました。
・・・が練習途中に問題勃発
な、なんとゴーグルが破損してしまいました
という気持ちになりましたが仕方ないです。
急遽練習メニューを変更しました。
【今日のメニュー】
・ウオーミングアップ・・・水中ストレッチウオーキング２セット
・５０ｍ×１０本・・・「１２０」メソッド ←これ終了後ゴーグル破損
・クーリングダウン・・・水中ストレッチウオーキング７セット
私はコンタクトレンズをはめて泳いでいるので、ゴーグル無し＝泳げない。
力技で何とか直そうと思いましたが、修理困難
ここは無理せず今日はこれで終了しました。
トライアスロンに使用するゴーグルは今回破損したものではないので、
今度のトライアスロンには影響はありません。
それだけがせめてもの救いでしたね～