連休明け初めての週末。
今週は仕事のリズムがなかなかとれず、
何かと疲れが溜まった１週間でしたね～。
そんな今日、定例の本宮山登山へ行ってきました。
今日も蒸し暑い日でしたね～！
今日のメンバーはH根君、K田君、S山君、Tっピン、
そして今日初でM鍋君が参加してくれました。
最近横のつながりでこの登山にもいろいろな人が参加してくれてます。
登山は全身運動で心肺機能向上に効果のあるスポーツ。
手軽に出来、健康維持には最高のスポーツですので、
まだまだいろいろな人に実施してもらいたいですね。
私たちは毎週土曜日、AM８時～実施していますので、
参加してみたい方は気軽に参加してくださいね！
さて今日は初参加の人もいたのですが、皆無事に登頂、下山出来ました。
本日参加の皆さん、本当にお疲れさまでした。