ダウン

本格的に風邪を引いてしまったようです。

熱はありませんが、のどの痛みと下痢は酷いこと×2。

しかも腰痛、眼精疲労、肩こりもひどい状態。

年明けの多忙と最近の寒さが重なって体調不良になったんでしょう。

今週末は安静にしています。トレーニングはお休みです。