ここ最近私自身好んで使用している”着圧ストッキング”。
筋肉を適度な圧力で包み込み、筋肉の余分な振動を抑制し、
無駄なエネルギーの発散を抑えることで、運動効率を高める効果が
期待できる代物である。
前から自転車の乗る際、ふくろはぎの筋肉が無駄に動いていることが
とても気になっていたので、ここ最近着けるように心がけている。
この手の商品では最近”ＳＫＩＮＳ”や”２ＸＵ”の商品がよく売れているそうだ。
私は写真のＺＡＭＳＴを使用している。
なんせその２種類に比べ値段も手頃ですからね！
これを着けるようになって、やはり筋振動の抑制ができているように感じます。