ロード練

今日はロード練の一日でした。今日のポイントは最低１００ｋ距離をかせぐこと。コースは自宅～一色さかな広場～ラグーナ蒲郡～競艇場周辺周回～自宅。１００ｋ踏み続けるという形では無く、しっかり踏むべき部分と流す部分をメリハリつけて走りました。

⇒ MY BIKE

⇒ 西浦温泉

⇒ 竹島

⇒ ラグーナ蒲郡


流す部分ではいろいろな場所で写真撮影。いい気分転換になってます。今日は天気がとても良く自転車に乗るには最高でした。