久しぶりにマーシャル系エクササイズ動画！飛んだら振りも飛んだ(~_~;)わらジャブ... View this post on Instagram 久しぶりにマーシャル系エクササイズ動画！ 飛んだら振りも飛んだ(~_~;)わら ジャブ上段 ジャブ下段 ストレート下段 アッパー ショベルフック ショベルフック アッパー カット ローキック 前蹴り(フェイク) ミドルキック(スイッチ) ※スイッチは左右入れ替えること これ出来たら気持ちいいですよ！ 動くのって気持ちいい！！！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #insea Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2019年Jan月28日am6時24分PST
僕が好きなHALEO♪好きな抹茶味♪お客様に頂きました！有難うございます！HA... View this post on Instagram 僕が好きなHALEO♪ 好きな抹茶味♪ お客様に頂きました！ 有難うございます！ HALEOは 品質が高いので信頼してます！ 飲みやすいので近くにあったら買ってみそ♪ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #田町 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #haleo #プロテイン Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2019年Jan月25日am1時11分PST
savas新しい味出てる！甘味料が気になるけど忘れた時はいいよね！この後に生野菜食べ... View this post on Instagram savas新しい味出てる！ 甘味料が気になるけど忘れた時はいいよね！ この後に生野菜食べて香辛料とって内臓のケア♪ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #テツ☆トレ #テツ食 Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2019年Jan月18日am3時32分PST
大晦日イベントで振る舞った@108training 10.8キロのササミ！！！... View this post on Instagram 大晦日イベントで振る舞った @108training 10.8キロのササミ！！！ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #田町 #theperson #LiSE #テツトレ #nike Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2019年Jan月3日pm6時55分PST
明けましておめでとうございます！昨年はお世話になりました！本年も宜しくお願い致します！... View this post on Instagram 明けましておめでとうございます！ 昨年はお世話になりました！ 本年も宜しくお願い致します！ ということで年越しイベント @108training を BiP田町さんご協力のもと開たのですが、 な、な、なんと！ abemaTVさんに出演しました！ 今見たら発言が中身ゼロ！わら テンションで喋ってる感出まくりです！ もっと精進します！ ということで良かったら見てくださいね♪ 僕は3時間28分 代表の @eichinamiki さんは 3時間46分ころ出演します！1/7までは見れるようなので良かったら abemaTVから見て見てください！ 2019年も目の前の悩みを解決出来る人になれるよう、自分を律して成長します！ 素敵な一年になりますよう願っております！ 今年もどうぞ宜しくお願い致します！ #personaltrainer #instructor #リカバリートレーナー #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #田町 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #abematv #insea Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2019年Jan月1日am12時23分PST
