【ながらトレーニング】〜胸のトレーニング編〜リュックを背負っている状態で出来るエクサ... この投稿をInstagramで見る 【ながらトレーニング】 〜胸のトレーニング編〜 リュックを背負っている状態で出来るエクササイズです! 歩きながらでもどうぞ! ・肩が上がらない様に肩を前に出す ・目線は落とさない 胸のトレーニングです! 人によってはお腹にも効きます! ご質問、要望、仕事依頼などございましたらDM、コメントにてお願い致します! #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #笑顔 #ダイエット #シェイプアップ #腹筋 #くびれ #ヒップアップ #美脚 #姿勢改善 #猫背矯正 #腰痛改善 #美姿勢 #小顔 #東京 #渋谷 #新宿 #千駄ヶ谷 #theperson #LiSE #テツトレ #nike #テツトレch Sato Tetsuya(@tetsuya.9.10)がシェアした投稿 - 2020年Mar月5日pm6時12分PST