【腹筋パーティ!】昨日は腹筋パーティやりましたよ!2人の参加でがっつり追い込みました... 【腹筋パーティ!】 昨日は腹筋パーティやりましたよ! 2人の参加でがっつり追い込みました! "腹筋が弱い"けどお腹を引き締めたい!と思っての参加されていました! 脚のトレーニングのはずのスクワットも腹筋に効いたり、全ての動作が腹筋も使えてたようです! 終わったら自然と姿勢が綺麗になってましたよ! やはり"何をやるか"よりも "どうやるか"が大切です! 来月も腹筋パーティやります! 一緒に引き締めましょう! #LiSE #tetsuya #笑顔 #テツトレ #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #マーシャル #パーソナルトレーニング #グループレッスン #マーシャル #ダイエット #くびれ #ウエスト #美脚 #美尻 #美姿勢 #モデル #素敵女子 #美しい #生き方 @asucataira @ko.yu.127 #theperson Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年May月19日pm10時51分PDT