あなたのご予定は？
今回は告知させて頂きます！
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今年もやります！
青空レッスン！
春空の下で動きましょう！！！
以下詳細です！
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青空レッスンin代々木
徐々に暖かくなってきた今日この頃
家でのほほんと過ごすのもいいと思うのですが春を味わいながらいい汗かきませんか？
あと3ヶ月後には夏がまっている
カラダが変わるのは2ヶ月が必要
今年を楽しむためには
これはもう動くしかないないでしょ！
笑顔あり、いい汗あり、爽快感全開！！！
みんなで太陽の下動きましょう！
ダイエット
ストレス発散
新しい出会い
体力アップ
元気をもらいたい
叶えます！
魔法の時間30分を2回もやります！
お友達、彼氏、彼女、家族、先輩、後輩
どうぞお誘いください！
一緒に動きましょう！
最高の時間を最幸の仲間と！
ぜひ！ご参加を！
〜スケジュール〜
10:15受付開始
10:25移動、準備
10:30〜11:00TTS
11:10〜11:40マーシャル
マーシャル
音に合わせてパンチやキック！
ストレス発散とお腹周りを引き締める動きでシェイプアップ、ストレス解消させます！
TTS〜TETSUYA TRAINING STYLE
オリジナルサーキットトレーニング
様々な刺激を入れる筋肉トレーニングやストレッチで
見せるカラダから動けるカラダ
そしてよりなにより眠っている筋肉を呼び起こして楽に動いてしまえるカラダに進化させます！
詳細
5/6
5/13
5/20
5/27
土曜日10:15〜11:45
場所:代々木公園
参加費:
お一人様3000円
ご紹介した方、された方2000円
受けたことある方2000円
定員:20名
開始5分前に受け付けしますので5分前に動ける格好でお越しください♪
代々木公園の原宿門でお待ちしております！
持ち物:ウェア(動ける格好)、タオル、ドリンク、楽しむ気持ち♪
さぁ、自然とカラダを感じましょう！
ご参加の方はコメントあるいはメッセージお願いします！
ブログ
http://s.ameblo.jp/tecchi310?frm_id=v.jpameblo&device_id=4827396e810044ea86e3403119bc88c2
Mail
Tetsuya.life.free@gmail.com
ぜひ！
