TETSUYAです!
昨日は寒かったですね>_<
また冬に戻ったみたいな気温ですよ！
身体が固まりそうですよね>_<
でもカラダのメンテナンスをして動きが柔らかい状態をキープしています！
さて今日は一昨日、野球選手のメンテナンスをしたのですがその反応が面白かったので本人に許可もらってお伝えします！
その動画はこれです！
Before
after
after
動き全然違うでしょ？
前腕(肘から手まで)の動きを滑らかにしただけです！
かかった時間は30秒！
動きが滑らかになってるのお分かりでしょうか？
カラダのメンテナンスをすると動きが滑らかになり、ダイエットの効果を上げたり、スポーツのパフォーマンスも上がったり
疲れづらいカラダになるので
生活の質が俄然上がります！
寝起きや味覚、遊べる時間も長くなるので良いことづくしです！
だれでも出来るカラダのメンテナンスなので
知りたい方はメッセージください！
今月まで無料でお伝えします！
そして昨日お昼は肉
そして刈り上げ
ちょっと仕事まで時間あったのでティータイム♪
なかなかまったりしてた日になりました！
30秒で肩こりをなくしたい方
長い間整骨院に通われている方
カラダのメンテナンスの仕方が知りたい方
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LiSE代表
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