みなさんこんばんは！
今日はどんな日でしたか？
僕は今日も最高でしたよ♪
今回は前回ふれた人口甘味料や保存料といった添加物がなぜ
日本は多いのかということを僕の視点でお伝えしたいと思います。
http://ameblo.jp/tecchi310/entry-12232491364.html
＆
http://ameblo.jp/tecchi310/entry-12228844656.html
まず現代の日本は医療がすごく発展していて
病院に行けばほぼ間違いなく薬をもらい症状を和らげますね。
そして安心してなぜその症状になったかはあまり考えない
でも今普通に生きているから深くは考えない。
なにかあったらまず病院に
また病院へ
あなた自身の生活習慣や環境も省みないで・・・
でも普通に生活がこの国だとできてしまうのです。
善し悪しは無しにしてそれが現状です。
その原因は
食生活に隠れている添加物が元凶となっているケースや
世の中に出ている常識や生活スタイルです！
善し悪しはなしでメディアの力は強いなと思います。
禁止されている添加物の数は世界の中で日本がトップクラスで少ないのです
なので添加物をすごく摂取しやすい現状なのです。
そして病気になりやすい状態にして病院へ
そして治ったら病気になりやすい生活をしてまた病院へ
負の連鎖ですよね。
これを打破したい
だから生活習慣を見直して欲しい
自分は普通でいたいとか、変化のない生活していても
カラダは常に変化しています
生後5年にはもうがん細胞が出てそれを免疫機能でケアして体内で変化しているし
四季によってカラダの代謝率が変わってくるので変化をしないことは絶対ないのです
もっとあなたなりに輝いて欲しいから
生活習慣を見直しましょう！！！
仕事でもプライベートでもなんでもいいからやりたいことや楽しいと思えることを出してください！
それを楽しんだり、達成したりして行きましょう！
例え喜べなくてもきっと自身に繋がったり周りから評価される人になれると思います。
添加物大国に住んでいるから
自分のカラダや家庭のカラダは知識をもって守りたいですね(^-^)
だから今を当たり前に思わないで生活習慣を見直して食生活も少しでもいいから氣を配ってみてください！
きっとなにか発見があると思います！
僕は日本文化の凄さの発見がありました
それは今度お伝えしますね♪
明日も素敵な1日になりますように！
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
LiSE代表
TETSUYA
HP
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