大福の後は… | 美と健康トレーナー 哲也のブログ

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どうも!ボディデザイントレーナーのてっちです!
ブログの中ではキレイに、カッコよくなるために必要なこと、いつまでも健康でいられるように大切なことを書いてきます!

たまにプライベートなことも…(^◇^;)わら
よろしくっす!

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つぶあん!
草大福!

美味いっすよね(^^)


あっ!
どうも!
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター

TETSUYAです(^^)

いきなり草大福から始まってすみません(^^;;わら

でも苺大福派です!
酸っぱさとあんの柔らかな甘みがなんとも言えないのです!


僕は甘いの取るとパワーダウンしてしまいます。
なのでこれ! 
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アーモンド!
もちろん無塩です!ホントは生が欲しかったのに…無い(>_<)

でも僕のパワーフードのレモンは…無い(>_<)

そんな時はこれ!
















気合じゃーーー!













根性論はとりあえず置いといて
ローパワーフードをとると頭の形が歪む感じするから調整します!





そしてラストレッスン行ってきまーす!



みなさん
素敵な夢を!
明日も元氣にむかえましょう!

パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
TETSUYA


HP
http://tetsuya310.jimdo.com