こんにちは(^^)
パーソナルトレーナーのTETSUYAです
パーソナルトレーナーと言いながら
実は
レッスンインストラクターだったりもします(^^)
そんな今日は鵠沼海岸(江ノ島の辺り)で
ボクササイズ&筋トレのレッスンをやってきました！
オープニング
自己紹介 目が開いてないのはご愛嬌で(^^)わら
ボクササイズ後の筋トレ
体幹トレーニング
集合写真
みなさん頑張ってました！
やっぱ出来るか出来ないかじゃなくて
楽しんでやるかやらないかっしょ！(^^)
みなさん動いて輝いてました（✧∀✧）
またぜひやりたいですな♪
ボクササイズは一緒にレッスンを担当した
小浜さんが担当してくれました！
ありがとうございます！
みなさん一緒に動きましょ♪
ではまた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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