パーソナルトレーナーの佐藤です(^^)
雨の日は気分が乗らないですね(>_<)
それは気圧が低くて関節の動きが悪いから！
血流の強さがすこし弱いから！
ってなことで今日も書きまする(^^)
先日あるトレーナーの人とお茶したのですが凄腕すぎます！
5分あれば本当にカラダ変えちゃうからです！
そしてその技術をすこしですが伝授してもらいました！
動きがいつもの1.5倍動く(僕の感覚)し
脚はその場で少し引き締まったし
カラダがよくなるってこういうことなんだ！
と実感出来ました(^^)
やはり本物は違いますね！
ここからは告知です！
明後日土曜日15:00～16:30まで美姿勢セミナーやります！
いい姿勢ってなに？
猫背が気になるんだけど…
トレーナー、姿勢矯正やってるけどすぐ崩れる…
そんな悩み解そます！
場所:たまプラーザ
日時:10月25日15:00～16:30
参加費5000円
セミナー、トレーニングなどの
お問い合わせ
Tetsuya.life.free@gmail.com
今日もいい一日を！
パーソナルトレーナー佐藤哲也