こんにちわ！パーソナルトレーナーの佐藤です！
今日はめっちゃ気持ちいい一日ですね(^^)
今日はカラダについてつぶやきます！
僕思うんです！
人の適応能力について！
その人がなりたい体型にはすぐに慣れるって！
どんなことだってできるんだって！
本気で思えばできるんだって！
どれだけ本気になれるか！
気よりも氣がいい！
本氣になれ！
ただ単に熱くなれ！って意味じゃなくて
未来と今の自分というものを信じるってこと！
それはなんでもいい！
こんな生活がしたい
こんな人と付き合ってみたい
こんな体型になりたい
こんな仕事がしたい
○○が欲しい
これが好きだ
なにかのこだわり
髪型
今好きなこと
思いを強く持ってみよう！
でも硬くならず
目標は具体的に
周りを見て(^^)
音、色、味、匂い、手触り、温度…
自分を感じて
自分の一番の応援者は自分だから(^^)
さぁ！今から新しい自分だ！
一秒後はもっと成長した自分になるために今を生きよう！
エネルギーが湧き出て来ますよ♪
行動、カラダが変わりますよ！
そんな氣分で書いてみました(^^)
みなさんは何を思い生きてますか？
パーソナルトレーナー
佐藤哲也