やっちまったぜ | 美と健康トレーナー 哲也のブログ

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どうも!ボディデザイントレーナーのてっちです!
ブログの中ではキレイに、カッコよくなるために必要なこと、いつまでも健康でいられるように大切なことを書いてきます!

たまにプライベートなことも…(^◇^;)わら
よろしくっす!

皆さんこんにちわ(^O^)


ボディデザイントレーナーの哲也です



最近食事をコントロールして体重を落としてみたんですけど


・・・



やりすぎました!




74キロ→70キロにしちゃいました(^_^;)


2ヶ月の人体実験うまくいきすぎました!



そして話は変わるのですがついに



ついに




ついに





アロマ始めました(*^◯^*)




冷やし中華始めました

みたいなノリで言っちゃったけど


アロマ始めました



おしゃれ男子目指します!



とりあえず今朝は

コーヒー

サンドイッチ

サラダ


をアロマ炊いていただきました♪


今度画像載せますね(^O^)



ではまた($・・)))/