○○男子? | 美と健康トレーナー 哲也のブログ

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どうも!ボディデザイントレーナーのてっちです!
ブログの中ではキレイに、カッコよくなるために必要なこと、いつまでも健康でいられるように大切なことを書いてきます!

たまにプライベートなことも…(^◇^;)わら
よろしくっす!

皆さんこんにちわ(^-^)

パーソナルトレーナーの佐藤です!


今日は天気めちゃくちゃいいですね♪


散歩が気持ちいいです♪

こんなには川沿いの原っぱでゴロゴロしたいですね(  ̄▽ ̄)



僕計算してみたんです!


何をって?


カレーの消費量です!



ほぼ毎日カレーを食べているのでおそらく




50・・・



100・・・・・






んんっ?!


200食は消費しております(*^◯^*)



食べ過ぎや!!!




カレーの原料のウコンは肝臓の代謝を上げる役割のほかにスパイス入っているのでカラダが目覚めるんです♪


それにビタミン等の栄養素はもれなく摂取できますしね♪



そんな理論より


美味い!!!


これ大事ネ(^O^)


そんな僕はきっと 


カレー男子


こう呼ばれるだろう・・・


食事の効果として最大限のパフォーマンスを発揮してくれます(´∀`)(僕にとって)



さあ今日はどんな食事をどんなふうに摂りますか?



今日はこんなところで♪


ではまた(o・・o)/~



カラダを引き締めたい

ダイエットに失敗した

なぜかここだけとれない

最近疲れる

姿勢をキレイにしたい

肩がやたら凝る


あなたの悩みを改善、解決します!


からだのことなら絶対的な自信があります!




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自宅出張パーソナルトレーナー佐藤 哲也