今日はブログっぽいブログ書きます(^^)わら
昨日は午前中マグマヨガやったんですけど感覚が研ぎ澄まされる感じがしました！
今の生活も見直さないと！と思った瞬間です(^^)
みなさんもぜひ！
そんな今日は内臓と筋肉の関係性についてお話します！
内臓と筋肉？
って感じですけど関係あるのです(^^)
胃と肩甲挙筋！
胃にストレスかかるとこの筋肉が硬くなりやすいのです！
けっか首こり、首の疲れにつながります…
水分は常温で飲んで胃に優しくしてあげるといいのです(^^)
そうしてれば姿勢も変わってきますよ！
猫背改善、美姿勢セミナーやります！
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溝の口
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