ボディデザイントレーナーの佐藤です！
Xmas近くなってきましたね(^^)
僕はさみしいクリスマス
サミシマスになりそうです~_~;わら
本当に寒い！わら
では今日もミネラルの話しましょうか！
そういえばみなさんはミネラルっていってもピンとこないかもしれないんですけど結構金属っぽい物だったりします！
鉄、銅…
前のブログでも書いたのですけど味は…あんま美味しくないと思います！
意外に海の食べ物
貝とかにいっぱい入ったりします！
人間のルーツをたどれば海の中にたどり着くのですけど、その海の食べ物でミネラルを、とると吸収が実にいいのです！
では今日はこの辺で(^^)
ばーい！