おはようございまーす☀
昨日保険会社の方と話したんだけど近年鬱病の方が増えて来てるみたい！
なんでかなって考えてみたら最近は金融が停滞、下降していて会社を経営するのが大変なんだ！
だから四六時中仕事のこと考えちゃうんだ！
やりたいことも出来ない
優先順位
社会の目
上司の目
家族の目
いろんな目で見られてるんだ
でも自分の目で自分を見れてるんかな？
自分を感じてるんかな？
自分に感謝してるんかな？
自分にお礼できてるんかな？
地球を感じてるんかな？
自然を感じてるんかな？
宇宙を感じてるんかな？
命を感じてるんかな？
声、音聞こえてますか？
味感じてますか？
食感感じてますか？
何を見ていますか？
なんの匂いしますか？
さぁ、自分を振り返ってみよう！
受け入れよう！
さぁ、肩をリラックスして、笑顔で今日も顔晴って素敵な一日を過ごそう😊