お尻の奥に梨状筋(りじょうきん)という筋肉があるのをご存知ですか?






坐骨神経が骨盤から足先へ行く際に、骨盤の出口に存在する梨状筋と言う筋肉によって坐骨神経が圧迫されて起こる痛みやしびれなどがでる事を、梨状筋症候群と言います。


発生原因として考えられるのは、臀部打撲や股関節捻挫、ぎっくり腰から腰痛が慢性化した場合の他に、スポーツや仕事などにストレスが加わったりして発生する場合もあります。


ズボンの後ろポケットに財布のような硬い物を入れたまま、イスに座り映画鑑賞など、外部からの圧迫が長時間続くことによって、しびれや痛みを誘発することもあります。


病院へ行くと「椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛だろう」と診断され、通院を始めたが症状がいつまでたっても改善されないというケースが、時々あります。


このような場合に考えられるのが、梨状筋症候群なのです。




ブロック注射や筋肉を切開する手術などでの治療方法もあるのですが、梨状筋の過緊張が原因なので、指圧マッサージストレッチなどで、十分改善できる余地はあります。

骨盤矯正なども有効です。


もし上記の症状でお悩みの方がいらっしゃったら、『寄り道』にいらっしゃってください。担当の整体師さんがご相談にのります。お気軽にご来店くださいませ。




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