手ぶら会 ７月 稽古予定
稽古場所： 南国市スポーツセンター 控室３
□ △ ○
課題： 武術はワンで終わり、ツー、スリーはない。
「手」は「沿い」がなければ相手に伝わらない：身体は倒れて使う
（重力を利用）。
毎回、初めに柔軟稽古、基本稽古（現場にて）
稽古日時： 形と分解組手
７月 ５日： からて：半月
木刀持参
１２日 からて：半月
木刀持参
１９日 からて： 観空
棒術 周氏の棍 小（古式）
２６日 からて： 観空
棒術 佐久川の棍 小
手ぶら会 ７月 稽古予定
稽古場所： 南国市スポーツセンター 控室３
□ △ ○
課題： 武術はワンで終わり、ツー、スリーはない。
「手」は「沿い」がなければ相手に伝わらない：身体は倒れて使う
（重力を利用）。
毎回、初めに柔軟稽古、基本稽古（現場にて）
稽古日時： 形と分解組手
７月 ５日： からて：半月
木刀持参
１２日 からて：半月
木刀持参
１９日 からて： 観空
棒術 周氏の棍 小（古式）
２６日 からて： 観空
棒術 佐久川の棍 小