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  4月9日の記録。変わらず体重増量。水分沢山摂ってます。
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  4月８日の記録。体重増加中だが気にしない。
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  4月7日の記録。体がだるいだるい。ウォーキング休みがち。
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  4月6日の記録。寝不足です。
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  4月5日の記録。ありがとうタバル！サムライマックを食べまくる。今ダイエットで頑張ってること。
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  4月4日の記録。三陸産の銀鮭が美味し過ぎる！
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  4月3日の記録。スニーカーは見た目より機能性
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  4月2日の記録。現状維持。まだ様子見
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  4月1日の記録。雨でウォーキング休んで3日め
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  3月31日の記録。明日はメンタルクリニック。許可は出ないんだろうなぁ
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  3月30日の記録。疲労感抜けずお酢を飲む
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  3月29日の記録。嫁の寝姿に離婚がよぎったらしい
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  3月28日の記録。体脂肪、筋肉量のグラフ。筋肉と骨は減らせない
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  3月27日の記録。せめて現状維持。昔のズボン
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  3月26日の記録。眠かった一日
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  3月25日の記録。自転車にさよならするかな。
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  3月24日の記録。噛みつかれてもかわいい。
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  3月23日の記録。お花満開です。
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  3月22日の記録。体重1ヶ月締め日。増量しとるやん！
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  3月21日の記録。和菓子と柑橘大好き

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