薬局で買ったナイトガード。
寝ている間の歯ぎしりによる、歯のすり減りを防ぐマウスピースのことである。
1週間過ぎたところで、びっくり、表面がボロボロになってしまった。お湯に入れて最初に歯型を作ったとき、うまく押せず何となくぼんやり歯型がついた感じだったのが、一つ一つしっかり歯の形がつくまでに変形し、下の歯と当たる部分は表面がギザギザのボロボロ。
どんだけ歯ぎしりしてるんだか…💦
あまりに見苦しくて、写真を載せれないのが残念。
やっぱり市販のじゃだめなのかな。
でもまた新しいのを買いに行こう。
もう少し高めのやつを。