数ヶ月前からホルモンバランスのせいか
肌がゆらぎがちになり
吹き出物がよくできるように、、
まだまだ試行錯誤中だけど
吹き出物ができても悪化させない、
落ち着かせるケアが定まってきたので
改めて記録しておこうと思います
恐らくなんだけど
私の肌荒れは
・年齢によるホルモンバランスの変化
・年齢による肌状態の変化
・肌バリア機能が低下(花粉、乾燥、刺激に弱くなる)
っていうのが原因かな？と思っていて
振り返ってみると
肌の状態をあんまり気にせずに
美肌になりたいが故に
攻めのケアが多かったような、、
だけどこういう荒れてる時こそ
保湿重視、刺激を減らす、シンプルな守りのケアが
重要なんだと身をもって実感しました！
攻めのケアから守りのケアに寄せていくうえで
実際に取り入れてよかったアイテムが2つあって
1つめが
SKIN1004のセンテラアンプル！
お風呂上がりにトナーの後に使用中！
サラッとして肌に馴染みやすくて
朝メイク前にも使えそうなテクスチャー
刺激もなく、肌を落ち着かせてくれて
お守りのような存在になってる
※詳しいレビューはこちら
SKIN1004の美容液は
ほかにも種類があるけど
私は他の美容液を上から重ねたり
パックを使いたいから
1番シンプルなセンテラアンプルをリピ予定
肌が敏感になってるときも使える美容液持ってると
本当に心強い
2つめは
メディヒールの3ミニッツマスク、
マデカッソシド
(マデカッソサイド？)
ド定番なエッセンシャルマスクパックも好きだけど
3分〜5分後に剥がしてOKっていうのが
気軽に使いやすくて負担にならない！
時間がない日もケアしたい人にありがたいアイテム
しっかり潤うけどベタベタにならずに
肌が落ち着いて
翌朝の肌状態もいいな、と感じる
私の場合は美容液もパックも
荒れてるときでも安心して使えてます
主に夜にこのアイテムたちを取り入れてて
お風呂上がりにSKIN1004センテラアンプル、
寝る前にメディヒール3ミニッツマスクを使用！
美容液で肌を一旦落ち着かせる、
少し時間を置いてからパックを使用する
っていうのが私には合ってるみたいです
肌が荒れたらどうしても早く治したい、
っていろいろ使いたくなっちゃうけど
極力シンプルに！鎮静意識！やりすぎNG！
守りケア意識！を心に刻んで
試行錯誤していこうと思います
