できることをする

今日も幸せな未来の自分に一歩前進です。

3か月後の目標(8月14日まで)

家のものを少なくして、より心地いい空間をつくる→断捨離

子どもとの関わりを増やす。

体力をつける

目標に対してどんな行動を起こしたか？

○今日は暑かったですね。

少し歩くくらいはしました

その中で、体力をつける。

暑いと、ウォーキングもしなくなってきて。

歩けそうな時は歩く。

YouTubeでヨガやストレッチをする。

できることをしよう。

今日もお読みくださりありがとうございます✨