こんにちは。
香りコンサルタントの浜崎です
今日は、東京ビックサイトで開催されている｢癒しフェア」に行ってきました～
入口で配布されていた会MAPと出展者ガイド
ビューティ、ヒーリング、スピリチュアル、ストーン、エコロジー、ヘルス、ヨガ、ペットなどなど、いろんな業種・業態のブースがありましたが、アロマテラピーはビューティの中のテーマとして括られていたみたい
精油やクラフトなどの物販から、マッサージなどの体験ができるところもあったけれど、思ったよりもアロマテラピーの世界は露出されていなかったなぁ。というのが正直なところ・・・残念
どちらかというと、ヒーリング系が多かったような気がします。
癒し＝ヒーリング
ってイメージなのかしら
？
そんな中、精油のメーカーの一つ｢ナチュラルタッチ」さんのブースに書かれていた
｢自律神経の測定」
という言葉。
｢自律神経ってどうやって測定するの？」
ということで、体験してみることに。
流れとしては、
リラックス度とストレス度を測定
ハンドトリートメント
再度、リラックス度とストレス度を測定
の3STEP。
ハンドトリートメントで使うオイルは、最初の測定結果に合わせてチョイスされるようで、私はレモングラスでした
ちなみに私はの結果はこちら
右上の棒グラフを見ると、交感神経（赤）よりも副交感神経（青）の方が優位になっている状態。
つまり、からだがもとに戻ろう戻ろうとしている＝疲れているという状態。
これだと、脳が｢あぁ、からだが疲れているから休もう」と思う気持ちが強くなりすぎて、まだ活動しているのにその逆を行こうとするから、家に帰ると一気に疲れてぐったりという状態になりやすいのです。
（なるほど、だからレモングラスね。。。と納得。）
そして、ここでハンドトリートメント。
すると・・・
ハンドトリートメント後
あら不思議
ハンドトリートメント前と比べて、交感神経の方がグラフが高くなっているのわかります？
交感神経の方が高くなると、脳が｢お、まだまだいけるね！」と思うので、からだもそのモードになり活動しやすくなるんです。
アロマテラピーの効果ってわかりづらい面が多いのでこれは面白いと思いました。
精油はきちんとからだに働きかけてくれているんですよね
もっともっとたくさんの人に知って欲しいなぁ
ちなみに、 測定できる機械の名前は忘れてしまいましたが、\348,000と価格だけは脳裏に焼きついてます
Have a happy aroma life
