おはようございます!ダイエット意識3日目!晩御飯の米を食べないことにしたら、朝は体調が... おはようございます! ダイエット意識3日目! 晩御飯の米を食べないことにしたら、朝は体調がいい!朝と昼は好きなもの食べていいルールがあれば、続けられる気がする!😊 ヒジキ煮の作り置き、目玉焼き、即席味噌汁、おかかおにぎり。 粉茶、珈琲、満足。 #goodmorning #朝ごはん #japan #japanesfood #ダイエット #diet #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #痩せたい #デブ あーぽんさん(@akori575)がシェアした投稿 - 2017 Oct 8 3:52pm PDT