おでこにニキビが出来た

こんばんは(^^)/

神奈川県海老名市の
おうちサロン、ティータイムの
大橋です 店舗情報はこちらから♪

昨日、

前髪上げてみたら

おでこに少しニキビが出来ていました。

おでこに大人ニキビが出来るのは…

偏食、油分の摂り過ぎ

睡眠不足

ホルモンバランスの乱れ（ストレス）

洗顔のやり残し、すすぎ残し

たばこを吸う

が、主に考えられるものたち。

私が思い当たるのは

偏食と睡眠不足ですね

食生活を見直して、

しっかり睡眠をとるとして。。

ニキビ対策開始です。

まずは、クレイ泡洗顔で

皮脂を吸着させて、しっかり洗顔。

パックエッセンスと生純水を

キッチンペーパーに浸して．．．

おでこにパック。

栄養を与えて、お肌を整える。

そして、ぐっすり眠りました。

起きたら…

赤みが無くなり、小さくなっていました。

ちゃんとケアしてあげるって

大事です。

せっかくなので

先ほど、酵素を塗ってパック。

酵素がニキビの原因にもなる皮脂を分解し、

肌の代謝を上げてくれる。

キレイな肌つくりの助けになるから

ニキビ肌にとても効果的です。

なので、ニキビに悩んでいる方に

酵素フェイシャルエステは

とってもオススメです＊

おでこニキビが出来たら、

しっかり汚れを落とし、、、

しっかり保湿をする。

お菓子や油分の多い食べ物は

控えて生活習慣を見直してみましょう

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