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今度販売する『食と痩美』のレッスン
オリジナルブレンドティーと一緒に
『グリルスパイス』を
アイテムとしてセットにしようと思ってます。
『グリルスパイス』は
焙煎家のあきさんがひとつひとつ丁寧に
こだわりのスパイスを焙煎してるもの。
知らなかったんだけど、
スパイスは漢方みたいなもので、
元々は薬として入ってきたものらしい。
とても貴重で高価な物
『グリルスパイス』にブレンドされている
クミンはカレー粉の主成分。
消化を助けて腸内のガスが溜まるのを防ぐ特徴があるようです。
あとは、ガーリックも入っているけど、
抗酸化、血栓予防、整腸効果が特徴。
『食と痩美』レッスンにピッタリなスパイス♪
このレッスンの大きな特徴は、
食事制限がほぼないということ。
食べたいものをそのまま食べてもらって構いません。
ただ人には消化のリズムがあるので、
その辺をレッスンでお伝えして、
生野菜や果物を意識的に摂ってもらいます。
『グリルスパイス』は
さっき書いたように体に嬉しい効果がたくさんあります。
毎日の食事に
『グリルスパイス』を取り入れて
自然の栄養をありがたくいただきましょう。
ブレンドティーの茶葉もそうだけど、
自然が持ってるパワーや栄養って
計り知れなくて、
私たち人間のカラダを整えたり、健康にしてくれる、
ありがたい食材。
そういうことにも体感として気づけるレッスンです♪
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