幸せを感じるお手伝い
ティーセラピスト えりです。
初めましての方はプロフィールをご覧ください。
ブログの更新が空いてしまいました。
なんだかここ最近、自分の中でモヤモヤしていて、
時間があればノート書いて、自分と対話するのを繰り返していました。
そしたら、ブログ書きたい気持ちになれなくて・・・
なんだか、
『やりたいことの奥にある思いってなんだろう？？』
『セラピストをやりたいのはなんでだろう？？』
と悶々考えています。
なので、
カラダは正直で、
最近肩が凝ります。
肩こりは、
気が上に上がっている状態。
考えすぎて頭でっかちになっている状態。
まさしく今の私。
そんな時は、
力が入っているな〜とただみる。
そしてできる限り力を抜いてみる。
そして、考えるのをストップしてみる。
すると
肩のこりが和らぐのが分かる。
ほんと、
カラダは正直だ♡
今日は新月♡
毎月新月には願い事を１０個書いてるけど、
いつからか、
・１０個書かなくては！！
・叶えなくては！！
・写真も貼らなきゃ！！叶わない！！
『ネバナラナイ』がいっぱい！！！！
な願いを放っていて、
すごく違和感を覚えた。
今日はもっとシンプルに願いを放とう。
書いた願いは、７個。
ただただ、
こうあったらいいなぁと思うものを書いてみた。
写真は貼らず。
可愛いシールを貼ってみた。
なんか、
『今のままの私』
の願いを放てた気がした。
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