本年もREMEDYをご利用いただきましてありがとうございました。
REMEDYでは、心と体、両方の健康のために、その方のお身体の状態や目的に合った内容でヨガをご提供したい、という思いでこの一年もレッスンをご提供してまいりました。
ヨガは、呼吸法、運動、瞑想をうまく組み合わせることによって、心と体の両方の健康状態の改善に働きかけることができる健康法です。また運動のバリエーションも豊富なため、病中など運動に制限のある方や、病後などの体の回復期にある方にも、その方のお身体の状態に合わせて無理なく体を動かしていただくことができます。
REMEDYをご利用される方々の目的は様々です。
より健やかに歳を重ねるために、ストレスのケアのためにヨガを行う方。
肩こりや腰痛、疲労の改善を目的にする方。
自律神経失調や更年期からくる各種不調、不安、適応障害、パニック不安などの改善を目的とする方。
高血圧症や慢性リウマチなどの慢性疾患とうまく付き合うためにヨガに取り組もうとされる方。
妊娠中の不調の改善および出産準備、産後の回復期や体のケアを目的とされる方。
ヨガをする目的もお身体の状態も様々なみなさまに、ヨガの長所を活かした内容でレッスンをご提供することで「ヨガをしてよかった」と思っていただける時間を過ごしていただけるよう来年も努めてまいります。
新年は1月4日よりご予約いただくことができます。
みなさまとご一緒させていただくことを楽しみにご予約をお待ちしております。
どうぞ良いお年をお迎えください。