ジリジリ暑いですね〜皆様、熱中症対策はバッチリですか?

 
 
エネルギーワークと共に
ふれる事の大切さを伝えております
三好 淳です
 
 
セミが鳴いて、夏本番。
夏休みに入り子どもたちも元気いっぱい!という感じでしょうか?
 
 
さて、タイトルですが。
夏はココを大事にする
ココってとこでしょう?
 
 
 
それは…
 
 
 
『胃』
 
 
 
です。
 
 
夏はそう、色んなものを食べ
アルコールや
冷たいものを口にする機会が増えます。
 
 
冷たいものは胃の機能を
スローペースにしてしまい、
思っている以上に
負担をかけてしまいます。
 
 
もちろん中からだけでなく
外かから冷やすのも同じです。
 
 
 
大人だけではありません。
 
子どもも同じく
プールに入る機会も増えますし、
クーラーなどでも胃は冷えます。
 
 
そして胃はストレスに敏感なところ
夏はココに気を付けて!
 
 
夏休みで一緒に過ごすお子様には
 
こんな風に『手あて』してあげてください。
 
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『胃』の上に軽く
手を当てて温める感じです。
 
20秒ほど温めるときっとされてる方も
あったかいと感じます。
 
それだけでも充分なのです。
 
 
小さなお子さんには
「お母さんのパワーをあげるね〜」と
お話しながらでもっと温まるのが早くなります。
↑脳のしくみを上手く利用した効果。
 
 
もし嫌がるときは
自分でケア。横になってやってもらいましょう!無理強いしないでくださいね。
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アイス食べたあとにゴロン
プールの後の疲れた体に…
こんな時間も大切です!
 
 
 
「胃がぐーって言ったね!」とか
「今、ピクピク動いたよ〜」って
 
 
触れたことで起きること
感じることを伝えてあげてください。
 
 
 
お母さんは温めることやすることで
満足しないで手から伝わる
子どもの体の情報をGETしてくださいね〜
 
 
もっと!のリクエストがあった時は
うつ伏せになって
背中の胃の裏側を同じように。
 
背中の胃のうらには
胃や内蔵に繋がる神経が
たくさん出ています。
触れられて
とてもリラックスできる場所ですよ〜
 
 
試してみてくださいね!
夏休みのご予約はコチラで空きを確認できます↓
http://ameblo.jp/teatejm/entry-12182677634.html

 

 
 
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