こんにちは。平川悠です😊
自分のことしか考えられなくなるとき
皆さんにもありませんか？
私はありました。何度も何度も・・。
なんでそうなっているのか
その時には気づけないことが多いけれど
時間が経って
よーーーく思い返してみると
圧倒的に自分以外の誰かに
当てている時間が多くなっていました。
きっとこれは私だけでなくて
子育て中のママさんだって
職場で責任のある立場の方も
誰かの間に立っている方だって
置かれている立場は違っても
感じることは一緒だったりするものです。
では、自分のことしか
考えられなくなっている時の
根本のマインドはどうでしょう。
具体的に私は
・嫌われたくない
・自分が我慢すれば丸く収まるだろう
このような根本のマインドで選択した結果、
誰かのための時間を
多く過ごすことになっていたなぁと。
皆さんはどうですか？😊
そもそも
・嫌われたくないから
・自分が我慢すれば丸く収まるだろう
これらの思考も
誰かのためにというよりも
自分がどう見られたいかを気にしている
欠乏感から自分のことを考えている状態でした。
”本当はもっと主体的になりたい”
そう思う本音もあるのではないでしょうか。
だけれど、
やっぱり私は自分のことしか考えられないから
相手に優しくないんだとか
誰からも相手にしてもらえないんじゃないかとか
勝手にマイナスなセルフイメージを
付け足していたんですよね。
もし、うんうん！と
うなずいてくださっているならば
ここから先を
よーーーく読んでいただきたいです😊
主体的になることも
自分のことを考えているし
誰かの評価、
反応を気にする欠乏感も
自分のことを考えているし
私たちは常に
自分のことを考えています☀️🌱
だから
「自分のことしか考えていない」のは
↓
潜在意識(無意識)が
変わろうとしていることに
顕在意識が気づいた！ということ✨
そこで変わる選択を選ばず
”そんな自分はダメなんだ”と
評価をしてしまうのは
せっかく顕在意識に上がったのに
行動を起こさない選択をしてしまう。
昨日までと変わらない結果に導かれて
同じパターンを繰り返す
か
「じゃあどうなりたい？」
と気づいた自分から
考え、行動を始めていくのか📚🖋✨
このどちらの選択をするかで
１ミリ、１ミリと
人生のレールが変化していくのです。
私もつい、ネガティブな思考が湧いたり
行動をしない選択をしそうになることもあったけれど
それは私らしくない😊
これからもずっと
主体的に行動してたいから
常に自分に「どうしたい？」
と質問力を高めていきます😊
自分の欠乏感はチャンスでしかありません🌟
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🤝心を育てるコーチングオンラインコミュニティ
オンラインコミュニティお問い合わせや質問などはこちら
新たな気づきは意識の変容を起こします✨
オンラインコミュニティでのその変容を起こして自分達に
人生の可能性のきっかけを一緒に与えていきましょう！
☀️心を育てるコーチング無料セッション
コーチングお問い合わせやご質問などはこちら
感情や今の考え方の中にある思考の癖や
自分の本音を客観的に知りにいきます☀️✨☀️
👩💻 プロコーチ養成講座募集中
プロコーチ養成講座お問い合わせやご質問はこちら
個人が自立してコーチングビジネスとして
成果を出せるように支援していきます✨🎖✨
👉お気軽にLINEください💌
個別に私がご対応させていただきます😊😊
☀️心を育てるコーチングインスタグラム
インスタLIVE 毎週火曜日２０：００
リアルタイムで皆さんといま感じていることを
シェアできるのを楽しみにしています☀️✨☀️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝