こんにちは。平川悠です😊
一つ前に記事に続いて
今回は
”具体的にしたいこともまだわからない”
そんな方と
一緒に考えていきたいと思います☀️
と言っている私はですね・・・
自分が何をしたらいいかわからないから
今の自分にできることから見つけようとしていました。
決してこれが悪いことではありませんが
その思考のままだと
自分が心から楽しいことや喜ぶことを
見つけられませんでした。
少しずつ、
何かしたいなと思うようになった頃に
外に探しにいっても
それは自分の本当にしたいことではない。
ということを知って
じゃあどうしたらいいの〜〜？と混乱しました。
これを読んでくださっている
あなたはどうでしょうか？😊
その意味は
自己対話をして内側の本音や
自分を思い出すということからだということでした。
では具体的にやりたいことを探すのに
過去のどんな自分を思い出すかと言いますと
”夢中になれたこと”
”好きだったこと”
”人から褒められたこと”
これらをたくさん書き出すことで
自分の行動で心が満たされるものは
外に探しに行かなくても
すでに持っているということなんです。
たとえば私でいうと
・宿題の日記だけは大好きだった
”夢中になれたこと”
・PCのタイピング速度だけは自信がある
”夢中になれたこと”
・人のお世話が大好き
”好きだったこと”
・学校の先生になれるね
”人から褒められたこと”
これらを現代に当てはめると
日記＋PCは
時間を忘れてできることで
じゃあその日記をPCで作成してブログを発信しよう！
誰かに言われてやるとか
誰かに褒められるからするとかではなく
自分の好きなことだからやる✨✨
そんなスタンスではじめました😊
人のお世話が好き
というの子育てにつながっていたり
コミュニティ参加に消極的で人見知りな自分を
演じているだけで
本当は積極的にできる自分もいるかもしれないと
思い込みを変えてきました。
過去のポジティブな記憶とは
決して過去だけのものではなくて
今の自分がどう捉えて
パワーを呼び起こすかで現在にも活かせます⭐️
「学校の先生になれるね」
というのも小学生の頃に近所のおばあちゃんが
私を見て言ってくれた一言。
その記憶が出てくるということは
何かその分野において
自分の可能性を感じているということでした。
だからと言って学校の先生になる
とかではなくて
先生のような影響を与えられる存在になるには？
と今の自分が未来のために
考えるヒントになっているのです。
それが私たちそれぞれの過去の記憶に
たくさん詰まっています😊
ここまで読んでくださってた
あなたの過去の記憶からも
そういえば、私もこんなことあった！
これだけはピカイチです！
これだけは譲れない！
誰も褒めてくれなくても
やり続けられることってありませんか？😊
とにかくそれらをたくさん書き出して
それを前提に
未来の自分をここからつくっていけますし
そうして良いんですよ☀️☀️☀️
その心持ちが
✨✨✨✨✨✨
ワクワク
＆
自分に安心しませんか？？？
✨✨✨✨✨✨
本当の意味で心が満たされることは
装飾品や自分にオプションを付けたり
変えたりと刺激的なものではなく
自分だけが楽しめることを
知っておくことではないでしょうか✨
ぜひ、この記事から
ご自身の新しい可能性を
引き出していただけたら嬉しいです🌈
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