こんにちは。

平川　悠です😊

気がつけばあっという間に2021年がスタートしましたね！

どんなお正月になりましたでしょうか？

さて、1月最初のブログは私の心理的盲点、スコトーマについてです。

これまでに食や身体の知識を得て

実際に体質改善をすることで

気持ちが安定し焦りや不安は解消されました。

それによって心も体も95％まで満たされたけれど

残りの5％をフェイクで満たそうとしていました。

そう。この満たされていない５%とはSNSで発信をする！と決めた2年前に行動をした時点で気がついていて、５%を埋めるために今日まで走ってきました。

100%を誰もが目指す必要はないけれど

どこか今この現状に不快がある方は、

今とは違う視点から自分を見る必要があります。

つまり、自分の盲点。

スコトーマを知るということです。

盲点とは、現状の自分に固執したり思い込みがあるために、

どんな人であってもこれに気づくことができません。

私でいうと「これは体にいい！」

と思っているから質にこだわったり

おうちごはんを増やそうと勉強してきたわけです。

そこを肯定するためにしていた情報集めが

これからの自分を高めるための盲点であるとは思いもしませんでした。

※これは私の盲点であり、全ての方に共通するものではありません。

実際に身体や心の知識を知り、

体感で落とし込んできてもこのスコトーマがかかっていることに気がつけず、

ずっと同じところで簡単に開けられるドアを開いては情報を集め、

また別のドアを開くの繰り返しでした。

これこそ、満たされない5%を埋めようとしていた作業だったのです。

その道のプロの方々は専門的なことを教えてくれる先生です。

もちろん、今後もその知識が知りたい！と思えば教えていただきたいです。

私はワクワク、ドキドキする自分の感覚を大切にしたいですし、

楽しめる学びって人生においていい影響を与えてくれますよね！

けれど、満たされない穴埋めをしてくれるのは先生にはできません。

もししてくれるとすれば、

依存し合う関係になります。

一方、コーチは満たされない5%を見つける視点を

今の自分と同じ目線から寄り添って導いてくれる存在です。

コーチは答えを知っていても教えてくれません。それは自ら答えを見つけることができると信頼しているからです。

自身のスコトーマを知って問題を解消していくことで

自分の可能性に気がつき、自らが切り開いていく。

私がコーチングに出会うまでは、

これほどに自分の自信に変えていける喜びがあるなんて思いもしませんでした。

なぜなら、満たされない５%の原因（スコトーマがあること）に気付かず、

フェイクの扉を開けてはまた別のフェイクの扉を開き、変わったつもりの私を繰り返していたのですから。

本当はずっとこの喜びを求めていました。

本当に自分が満たされるものとは、

実は一人では気が付けない盲点を見つけてくれる

コーチの存在があることで、

たった５パーセントの少量を満たす術を与えてくれました。

このスコトーマを外すことで自分の足かせになっていた部分を知り、

解消することができることこそ、

自分の満足度が１００パーセントに達することができた状態です。

そうなるとどうなるかというと、

私らしく生きたい

誰かのためになりたい

この想いに足かせになっていたものがなくなり、これが拡大していくばかりなのです。

そして加速します！！！

これから本当に私らしく走っていく

胸を張ってスタートを切った、

そんな２０２１年の幕開けとなりました。

人は誰でも自分のことを自分で見ることができない。

この問題を知ることで、

今の自分からは想像ができないほどの自分が待っています。

今までブログを読んできたくださった皆様へも

更なるワクワクをお届けしていきます。

一緒に自分の力で切り開いていきます🌟

今年もよろしくお願いいたします。