最近運動してる？

最近運動してる？？

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してません

 ｢初冠雪｣は先月の26日で...

｢初雪化粧｣宣言(美しく雪化粧しましたよ、というお知らせ)もあるんですね 

先週土曜日(13日)は 3週間前のライブの余韻とサヨナラするかのごとく  ネイルをオフして...

翌 日曜日(14日)は 実家の水道管からの水漏れの調査に立ち会ってきました🚰 

6年前 母亡き後は実家を友人に貸しています🏠

金曜日に友人から｢急に水道代が跳ね上がって...｣と連絡があり 市に紹介してもらった業者にみてもらって メーターにつながる鉛管が劣化して穴があき そこから水がもれていることがわかりましたー

(工事は24日頃になるらしい...)

お昼に友人たちと食べた 冷たいえび天おろしそば

盛り付けが 斬新だと思いませんか

サービスのきなこアイスは 黒豆が入っていてとても美味しかったです

14日はちょうど母の命日でした

実家のすぐ近くの霊園にお墓を買ったので 友人も一緒にお線香をあげてくれてうれしかったです

土・日・月(昨日)とまた体調不良...

動悸と吐き気と首・肩の痛みetc...

ホルモンパッチも今月あたまに使い切ってしまったし 血圧のお薬も何日か前に無くなって…

スッキリ晴れやかに過ごせる日はくるのかなー

寝ていても不安感が押し寄せてくるので

扇風機を片付けて...

リビングの加湿器と

枕元の加湿器を出しました

シーツも替えて🐑

フェイクグリーンの葉っぱも1枚づつ拭きました

↑今年は4月22日に扇風機をだして(この時はまだヒーターも出てるけど) 6ヶ月間おせわになったんですねー

暖かいマット 気に入ったようです

ミーティング

Happy Halloween