こんにちは。
練馬区大泉学園の整体院
てあて整体院・荒木です。
４月からNHK文化センターさいたまアリーナ教室で講座を始めます。
「アレクサンダーテクニークで探求する”自分の使い方”」
今回、NHK文化センターさんにお願いして、すぐに何か出来るとか、簡単にやれるとか、たったこれだけで楽になるというような内容ではなく、じっくり時間をかけて自分に向き合う講座をお願いしました。
３回コースになっていますが、人数が集まれば継続していく予定です。
習慣や癖は知らず知らずのうちに、身についてしまっています。
それがどんなものなのか、自分はどんなことをやっているのか。
それをやめてみたらどうなるのか、あるいはやめられるのか。
そんなことを考える講座です。
是非いっしょにやりましょう。
詳しくは ↓ ↓ ↓
