来週、１月１１日１９：００から２０：３０までNHK文化センターさいたまアリーナ教室で、「疲れにくい姿勢と体の仕組み」を行います。
この日は体験受講が出来るのでお知らせします。
体の使い方を改善して腰痛や肩こりを治したい人。
姿勢が気になる人。
歩き方や立ち方・座り方を知りたい人。
そんな方は今回、NHK文化センターで一回試しに受けてみることが出来ます。
気に入ったらその後、継続して通うことも出来ます。
疲れにくい姿勢と体の仕組み 〜アレクサンダーテクニーク〜 >>>
１月のテーマは「歩く時の姿勢」の予定です。
また今月参加される方にはアレクサンダーテクニーク応援カレンダーを差し上げます。
初めての方もいらしてください。
難しいことはやりません。
お待ちしています。
疲れにくい姿勢と体の仕組み 〜アレクサンダーテクニーク〜
日時：１月１１日（水）１９：００から２０：３０
場所：NHK文化センターさいたまアリーナ教室
埼玉県さいたま市中央区 新都心８番地
さいたまスーパーアリーナ内６階
０４８ー６００ー００９１
申込：コチラのサイトから↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1261121.html
