てあて整体院の指針整体は押さない揉まない体重をかけない、トントンとリズミカルな刺激を全身に入れていく整体です。
押圧ではなく「引圧」で全身を整えます。
一般的な整体と違い、うつ伏せだけでなく仰向けでも緩めていくため、全身の血流が改善されます。
むくみは血流。
むくみの原因は幾つかありますが、大きなものは血流の悪さと、塩分多めの食事などです。
血流が悪いのは歩いたり体を動かしたりが少なくなっていることも原因の一つです。
全身の血流を良くし、関節を動かしすことで、むくみが改善されます。
てあて整体院では浮腫（むくみ）のある方には特に、全身の血流をよくすることに加え、関節を良く動かすことで、血液だけでなくリンパ液の流れも促します。
長靴の多い時期やブーツの多い時期に脚がむくむのは、足首を動かしていないから。
自分でケアをしたい場合は、足首を良く動かすことと、フクラハギをマッサージすることです。
それでもだめなら、てあて整体院に連絡下さい。
軽くて楽な脚になります。
てあて整体院
東京都練馬区大泉学園 ５-２７-１８-Ａ
03-3922-7230