体の使い方講座でやっている事 【動画あり】

先日、宇都宮にある「ここからいふ広場」さんで体の使い方講座をやって来ました。

参加者はこれからセラピストとしてデビューされる方々です。

以前にアレクサンダーテクニークや体の使い方入門も受けていただいています。

ということで少しいつもと違うアクティビティを行いました。

自分の癖や習慣的な体の使い方を知る。

そこから始めようというところです。

患者さんやクライアントさんを前にすると、知らないうちに自分の癖や習慣が出ています。

知って始めると結果も変わります。