姿勢と呼吸は関連性があります。
姿勢が悪いと呼吸は浅くなる。
呼吸が浅いと姿勢に影響が出る。
ではどうすれば良い姿勢や良い呼吸が出来るのか。
先ずは姿勢や呼吸について考えておかなければいけないことがあります。
姿勢や呼吸の指導をする前に考えておくことをブログに書きました。
http://teate.co.jp/blog/blog1609161.html
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