チャコット名古屋栄スタジオさんで【踊る人のためのアレクサンダー・テクニーク】の講座をやりました。
８月２４・２５日の二日間でのべ３０名の人に参加して頂くことができました。
日頃はチャコットさんでバレエを習っている方が殆どで、かなり熱気がありました。
アレクサンダー・テクニークは無駄な力やクセを抜くことで、自分本来の力を発揮するためのワークです。
大人数でしたのでマッピング（カンタン解剖学）やゲームを通じて、自分の感覚を感じてもらうところから始めました。
好評を頂いたようで、年内にまた開催する予定になりました。
名古屋近郊の大人バレエな皆さんは是非ご参加下さい。
詳しくはコチラのブログをどうぞ。
http://teate.co.jp/blog/blog1608281.html
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